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更新时间:2025-04-16 04:07:46

我在都市当沙包

我在都市当沙包 快乐的小安 著

完结 林宇,秦风

小说《我在都市当沙包》的主角是【林宇,秦风】,这是一本搞笑轻松,爽文小说,由才华横溢的“快乐的小安”创作,故事情节生动有趣。本站无广告,欢迎阅读!本书共计6026字,1章节,更新日期为2025-04-16 04:07:46。目前在本网上完结。小说详情介绍:我在都市当沙包

精彩章节试读:

我虽然现在不太懂这些,但我学得快,您给我个机会,我保证不会让您失望。

”赵刚思考了片刻,觉得林宇这小伙子看着实在,而且有股子冲劲,就说:“行吧,

试用期一个月,工资两千,要是表现好,转正后再谈待遇。你今天就可以上班,

先跟着老教练们学学。”林宇兴奋地说:“谢谢经理,我一定好好干!” 就这样,

林宇开启了他在健身房的新生活。第2章:初入健身房的尴尬事林宇第一天上班,

穿着健身房发的新工作服,虽然有些不合身,但他还是满心欢喜。

赵刚把他带到一位资深教练李阳面前,说:“李教练,这小伙子新来的,你带带他,

教他熟悉下工作流程和器械使用。”李阳看了林宇一眼,点点头说:“行,跟我来吧。

”林宇赶紧跟在李阳身后,一脸的认真与期待。李阳带着林宇来到一台跑步机前,

开始讲解:“这跑步机,操作很简单。速度调节就在这儿,坡度调节在旁边。

给会员介绍的时候,要根据他们的身体状况给出合适的建议。”林宇一边听,一边用力点头,

眼睛紧紧盯着跑步机,深怕错过任何一个细节。讲解完跑步机,

李阳又带他来到一台力量训练器械前,“这是蝴蝶机,主要练胸肌的。你看,

这个把手要这样握住,然后发力的时候……” 李阳正示范着,突然,

旁边一位会员大喊:“教练,快来帮我一下!” 李阳无奈地对林宇说:“你先自己研究下,

我去看看。” 说完就匆匆跑开了。林宇一个人站在器械旁,心里有些发慌。

他想着自己先熟悉熟悉,就试着坐到蝴蝶机上,握住把手开始发力。可他用力过猛,

“咔嚓”一声,机器居然发出了奇怪的声响。林宇吓了一跳,赶紧松开手,

一脸惊恐地看着机器。就在这时,李阳回来了,看到这一幕,眉头一皱:“你干啥呢?

刚教你就弄坏了?”林宇满脸通红,结结巴巴地说:“李……李教练,我就想试试,

没想到……” 李阳叹了口气,说:“算了,我看看能不能修。

你先去那边帮会员调下调跑步机速...

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